Информация по профилактике ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции

Что делать при заболевании ОРВИ, гриппом или коронавирусной инфекцией?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно вызвать врача. Только врач может поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Как защитить себя от болезней?

Согласно позиции Всемирной организации здравоохранения, наиболее эффективным средством против гриппа является вакцинация, ведь именно вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемиологическом сезоне.

Правила профилактики ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции:

1. Сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона;
2. Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
3. Пользуйтесь маской в местах скопления людей;
4. Избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания;
5. Регулярно тщательно мойте руки с мылом;
6. Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
7. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
8. Регулярно делайте влажную уборку;
9. Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
10. Ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);
11. Ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука.

Источник: официальный сайт Роспотребнадзора